yuzuruのセラピーで精神疾患を治すブログ

精神疾患をセラピーで治している最中なので 一日一日の気づきや幸せや感謝の気持ちを書く自分用のブログ

4:50起き

どうやら自分は本来の目的を忘れてしまうタイプらしい。。。


意識して楽しみましょう。


今日はストレッチ、朝ワク、自信ワーク、吃音殿への声かけ。。。

それからCD書記。

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