yuzuruのセラピーで精神疾患を治すブログ

精神疾患をセラピーで治している最中なので 一日一日の気づきや幸せや感謝の気持ちを書く自分用のブログ

ちょっとしたことで

おはようございます。今日はちょっと寝坊 5:30 起きです。


朝、出社したら社員の人に元気に挨拶されて気分がいいです。昨日の晩も写真を偽造する面白い仕事さしてもらいました。
ちょっとした事で気分がよくなったりマイナスのイメージがでてきたりでおもしろいと思う。
これがコントロールできたら最高だろうね。。。


昨日、病院の屋上の現場だったんだけど看護師の方に挨拶されたけど目そらしちゃった。
そうならないようにルールを作ろう。


「初対面の人でも挨拶されたら笑顔で挨拶をかえす。 そしていい気分になる。」


よし!!決めた!!!


今日も一日やったろかーい!!!!!!

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