今年最後の朝ワク終わりました。

朝ワク終わりました。ストレッチもした。CD聞こう。 「人生には２通りに生き方しかない 　　ひとつは、奇跡など何も起こらないと思って生きること、 　　もうひとつは あらゆるものが奇跡だと思って生きること」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルベルト・アインシュタイン さすがアインシュタイ... 続きをみる

今日もなんとか事務所きました。

5:00起きです。朝ワクの為に事務所きてます。 今日のテーマも良かった。最幸です。2016年12月30日　必ず同じこと言います。 心の中の吃音殿が少し明るくなってきた。 最近CD聞けてないなぁ。。。聞きましょう。 長男を連れて母の家に行きます。2年ぶりにあわせる。

予定どうり

朝ワク参加しました。。。今日から休み。　休みなのにけっこう参加してる人いましたね。 自分の積極的になれない姿勢、ブレーキをこえる方法がわかった気がする。先生達から学んだ。 案外簡単につきぬけそうな気がする。　朝ワクの司会もしてみたいんだけどなぁ。怖いんだよな。 しかし休みの間にしないとなかなか挑戦... 続きをみる

すいません。寝坊しました。

事務所の掃除です。 朝ワク明日は必ず。。。

キリン

キリンはモォ～　って鳴く　　子供のキリンはメェ～　って鳴く 知ってた？？

寝坊しかけた

5:30に起きて事務所きてギリギリ　朝ワクに参加しました。。。 1ヶ月前の自分なら5:30に起きたらもういいやと思ってた。寝るより朝ワクを優先してるのかな？ 今日のテーマは【2016年チャレンジしたい事】です。 僕にとっては結構ハードルが高い　友達に会いに行く　にしました。もう何年も会ってない友達... 続きをみる

4:50起きです

おはようございます。今日も朝ワク参加。テーマによってスピーチの良さがものすごいまちまちに なっちゃう。いかに自分が普段　考えてないかを思い知る。 今日も西宮　いってきまーす。。。。

阪神高速ババ込みですね

お疲れ様です。　ババ込みでした。　 朝ワク参加しました。BS賞いただきました。ありがとうございます。 一番笑ったのが　メリークリスマス！！の掛け声。。。 10年ぶりにメリークリスマスってゆった（笑） 朝ワクの皆さんには毎日感謝感謝です。

おはようございます

4:50起き　昨日はおそかったので少し寝不足。 朝ワク参加。 今日は西宮ヨット　昼飯たべれるかな？　雨ふっても幸せでいられるかな？

参加できず

朝ワク参加できず・・・ 現チームで最終日だったのに参加できず。残念。 それでも100点。自分100点。

年末やけどいいかんじ

5:00起き　暖房をタイマーセットしたから起きやすい。 明日からジョジョに4:30起きしていこう。 朝ワク朝礼参加。なんか早口になっちゃう。おちつこう。 早起きしてやる事とやらない事をきっちりわけよう。 朝礼　筋トレ　テプラ　ハンダ　自信セラピー　普通のセラピー